Gérez votre stress

Gérez votre stress grâce à la sophrologie !

Rejoignez Cécile Cournilloux, sophrologue caycédienne et infirmière, pour une série d’ateliers théoriques et pratiques spécialement conçus pour vous aider à mieux gérer le stress au quotidien. Venez découvrir des techniques efficaces pour vous apaiser et retrouver un équilibre émotionnel, dans un cadre chaleureux à Hasnon.

Dates et horaires :

• 22 novembre : Session d'informations théoriques de 18h à 19h
• 30 novembre, 7 décembre, 14 décembre, 21 décembre : Ateliers pratiques de 14h30 à 15h30

Lieu : 13B Rue Juste Monier, 59178 Hasnon

Inscription obligatoire pour les 5 séances (75 euros). Pour plus d'informations, contactez le 06/08/34/10/06 ou visitez le site web sophrocaysante.fr.