Conférence : Comment votre sommeil influence votre métabolisme ?

Un sujet essentiel pour votre santé

Le sommeil joue un rôle fondamental dans notre équilibre métabolique. Un sommeil de mauvaise qualité peut entraîner divers troubles, tels que la prise de poids, le diabète, le stress, des douleurs chroniques et des troubles de l’humeur.

Un événement pour mieux comprendre et agir

Cécile Cournilloux, infirmière et sophrologue caycédienne, vous invite à une conférence exclusive sur le lien entre sommeil et métabolisme, où elle partagera des clés essentielles pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Détails de l'événement

Date : Vendredi 6 juin 2025
Heure : 17h - 18h30
Lieu : 368 boulevard Harpignies, 59300 Valenciennes
Tarif : 5€ (réservé aux adhérents de l’Association Diabhainaut)

Pourquoi assister à cette conférence ?

• Comprendre les effets du sommeil sur le métabolisme
• Identifier les troubles liés à un sommeil non réparateur
• Découvrir des solutions pratiques et adaptées

Inscription et contact

Inscriptions auprès de Cécile : 06 08 34 10 06
En savoir plus : formulaire de contact

Ne manquez pas cette occasion d’améliorer votre santé grâce à une meilleure gestion de votre sommeil !